juillet 14, 2020
Comment être plus cohérent avec les entraînements
Si vous voulez des résultats de votre programme d’entraînement, vous devez effectuez régulièrement vos entraînements. Vous le savez déjà, bien…
Si vous voulez des résultats de votre programme d’entraînement, vous devez effectuez régulièrement vos entraînements. Vous le savez déjà, bien…
Revenir à une routine d’entraînement peut sembler plus difficile que d’en démarrer une pour la première fois. En fonction de…
Le gymnase est un endroit pour chaque individu. Personne n’est meilleur que quiconque et personne ne mérite plus d’être là…
Si vous voulez prendre le temps de faire quelque chose, vous voulez tirer le meilleur parti de vos efforts. Dans…
Quel est votre objectif de santé ou de forme physique que vous poursuivez actuellement? Avez-vous un nombre spécifique de kilos…
Quel est le dernier livre (ou article) que vous avez lu et qui a été extrêmement utile? Cela a touché…